Pâtes à la Feta et brocolis !

Un plat plein de saveur et délicieusement bon 😋 !

Pour cela, il te faut :

  • 1 brocoli 🥦 ,
  • 1 sachet de Feta,
  • 300g de pâtes (torti colorées par exemple),
  • Des tomates cerises (tu peux aussi ajouter des tomates pelées) 🍅,
  • 1 oignon rouge 🧅
  • 2 gousses d’ail 🧄
  • Huile d’olive
  • Crème soja

Feta & Tomates cerises : pose la Feta entière au centre d’un plat pour aller au four. Mets les tomates tout autour.

Brocoli : coupe le brocoli en petit morceau 🥦 puis fais le chauffer pendant 20 min dans l’eau bouillante. Une fois cuit, ajoute le dans le plat avec la feta et les tomates.

Ail, Oignon & crème soja : coupe en petit morceaux 🧅 et ajoute le tout à la préparation🥄.

Met le plat au four à 180° pendant 15 min 🎛.

Les pâtes : fais cuire les pâtes dans l’eau ♨ (tu peux réutiliser l’eau du brocoli, ce que j’ai fait).

Une fois la préparation au four et les pâtes cuite (conserve un peu d’eau de cuisson).

Ajoute les pâtes dans le plat, mélange le tout avec 2-3 louches d’eau de cuisson.

C’est prêt !

Régale-toi 🤤


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